| | Katta |  | Mål:
...försöka se framåt istället för bakåt
...skriva färdigt artiklarna som ligger och skräpar
...skriva färdigt uppgifterna i kursavsnitt II i marknadsföringskursen
...gå långa promenader med Bamse
...söka (ännu fler) jobb
Resultat:
Jag har försökt och lyckats se mer positivt på saker och ting, det känns
ganska onödigt att gräva ned sig över saker som man ändå inte kan göra något
åt. Jag har skrivit klart artiklarna som låg och skräpade (bra!) och nu fått
fler artiklar (pengarna bara rasslar in...). Jag har också skrivit färdigt
uppgifterna på kursavsnitt II i marknadsföringen, återstår bara att se om de
är godkända eller inte...men det har inte varit några problem så här långt
iallafall :-) Jag har sökt jobb och gått långa promenader med Bamse som
faktiskt resulterat i en strålande kondition (otroligt, på bara en vecka
också) :-) |
|
|
|  |  |  |
| Tindrah |  | Mål:
V.49 SKA JAG...
...träna en gång (valfritt).
...laga vindrutan på Noblesse.
...inte köpa utemat om jag inte måste.
...vila upp mig samt sova eller meditera 30 min varje dag under torsdag till söndag.
...se över mina långsiktiga mål inom HC för att se om några behöver tas bort/förändras.
...vattna mina vackra växter.
...städa kaoset.
...hitta på nåt kul med mina stackars försummade kompisar någon kväll...
...börja fundera på hur jag eventuellt ska Feng Shuia mitt rum.
Resultat:
Träningen gick dåligt, näe förresten, den gick inte alls... (börjar bli en lång viloperiod nu..) Så nästa vecka ska jag ta tag i det ordentligt! :) Vindrutan fixades och utematen uteblev. :)
I början på veckan var det stress, stress, stress och det ledde till otäcka stressymptom som att jag inte orkade nåt, inte kunde sova, mådde dåligt, blev mer förkyld och hade konstant hög puls. Vääääldigt otrevligt!!! Får lite panik när stressymptomen kommer och jag inte lyckas varva ner. Efter att ha insett att jag är fysiskt och psykiskt slut efter de senaste veckornas certifieringspress skrev jag då in målet att meditera/sova. Det gick väldigt bra och jag t.o.m. ställde in krogrundan för att kroppen skulle få vila ordentligt. Måste se till att jag fortsätter med vilandet.
Växterna vattnades och jag röjde en aning i kaoset. Har lixom börjat feng shuia min lägenhet och steg ett är att rensa all gammalbråte och göra mig av med allt jag inte behöver/gillar. Sållade därför bort nästan en hyllmeter böcker och lite drygt en banankartong med prylar. Hittade istället ett dåligt samvete: en hel banankartong fylld med papper att sortera. *bläh* Trodde jag hade rensat ur allt sånt redan, men tji fick jag... :) Det positiva med rensningen är att jag får plats med allt jag behöver och jag slipper omge mig med massa saker jag varken gillar eller behöver. Det negativa är att rummet är bra mycket stökigare nu än innan jag började städa. :)
Jag hann inte se över mina mål men gör det i början på nästa vecka. Jag lekte lite med några kompisar, men orkade i stort sett ingenting efter stressen så jag låg mest hemma i soffan och försökte svabba ihop min energi som lixom hade blivit flytande och runnit iväg... :)
Totalt sett var detta en urdålig vecka i challengen men jag hoppas på bättre dagar. Bara jag varvar ner så att jag blir frisk, får energi och kan träna så kommer det nog att bli bra. Kom igen Hanna! Soooooov...... :)
|
|
|
| | | |
|
