Vill du må bättre och leva ett sundare liv?
Då ska du delta i Hanna Challenge.
Jag skulle vilja bättra på kondisen och livslusten i både min kropp och min
bekantskapskrets och därför utmanar jag nu dig! Vågar du vara med i Hanna
Challenge och tävla om vem som ökar sin "må bra-potential" mest?
Tanken är att du under tio veckor ska förbättra din livskvalitet så mycket
som möjligt genom t.ex. träning, kost, meditation, hobbysar och annat som
får dig att må bra. Du följer en individuell plan (det är alltså du själv som
sätter upp målen och genomför challengen) och efter de tio veckorna får du
berätta hur det har gått. Du har tillgång till interiktigtprofessionell hjälp
med träningsidéer, matinfo, meditationsinstruktion, massage, träningssällskap,
strechinginstruktion, recept, pep-talk m.m. (fråga mig så hjälper jag till med
det jag kan).
Det hela avslutas med en hejdundrande avslutningsfest hos mig där vinnaren
koras och vi frossar i onyttigheter och finfina priser! :)
Vågar du anta utmaningen? //Hanna
Ps. Intressant att kondition och konditori förkortas likadant: kondis *ler*.
|
|
|  |
